本发明涉及一种HZSM 5分子筛的制备工艺和方法,其特点是:所述工艺包括前处理单元、微波反应单元、温度控制单元、热量及模板剂回收单元、焙烧单元,所述方法是以固体硅源和固体铝源为原料,研磨并充分混合,加入适量HZSM 5晶种和液体模板剂,充分混合后放入反应釜中于微波下晶化,晶化后回收釜内高温的蒸汽,继续微波条件下反应,至液体反应完全,避免固液分离,将得到的样品直接在高温下焙烧即得HZSM 5分子筛。与现有水热合成HZSM 5的方法相比,本发明具有高收率、零排放、工艺流程简单、设备及能耗低、成本低等优点,具有广阔的市场前景。