本发明提供了一种含枸杞、透明质酸钠和茶籽油的护眼食品及其制备方法与应用。本发明所述配方方法:将枸杞与抗坏血酸钠混合后打浆,加入复合酶进行酶解,酶解后固液分离取滤液;向所述滤液加入茶籽油中并混匀,加入硬脂酰乳酸钠、双乙酰酒石酸单双甘油酯和单甘脂,混合均匀得到油相;将羧甲基淀粉钠、辛烯基琥珀酸酯淀粉、麦芽糊精和透明质酸钠混合得到壁材,加入水中,搅拌混匀得到水相;将所述水相用乳化剪切仪进行高速剪切,并加入所述油相,进行剪切乳化得到乳液,并进行高压均质并喷雾干燥,得到所述护眼食品配方。所述护眼食品配方在制备饮料、压片糖果、凝胶糖果中的应用。本发明配方具有吸收效果好、使用方便的特点。