本实用新型公开了一种具有双通带的宽带频率选择吸波体,包括:自上而下依次排列的损耗层和传输层,且损耗层和传输层之间设置有间隙;损耗层包括方环金属贴片、T形金属贴片、折叠方环金属贴片、耶路撒冷十字金属贴片和第一介质板,方环金属贴片位于第一介质板上表面中心位置,方环金属贴片外表面电连接四个T形金属贴片,T形金属贴片上顺向电连接有电阻元件,方环金属贴片内侧包围有折叠方环金属贴片,耶路撒冷十字金属贴片位于第一介质板下表面中心位置;传输层包括第二介质板、位于第二介质板中心的第一缝隙型谐振器、位于第二介质板四角的四个第二缝隙型谐振器。本实用新型结构紧凑、工作频带宽、极化稳定,可用于电磁隐身和电磁兼容领域。